作者：王欣

春节前夕，500万武汉人怀着和亲人团聚的美好憧憬离开武汉，却度过了有生以来最悲情的春节。他们中的一些人在汉期间已经感染新型冠状病毒，在不知情的情况下成为病毒携带者和传染源;有一些人在旅途中被感染，又把病毒传染给了远方的亲人;还有一些人有幸躲过了病毒的侵袭，却成为人见人怕的“过街老鼠”，在孤独和担忧中过了一个惶惶不安的春节。

随着时光流逝，春节的假日将要结束，节后返程成为一个倍受关注的话题。如何安全地返程成为摆在武汉人以及全国人民面前的一道难题、一场考验。钟南山院士、李兰娟院士等专家正在密切关注疫情动态、论证返程的安全性。国家相关部门、省市政府部门正在制定稳妥、周全的方案，我们要做的就是在相关政策、规定的指导下，成熟、理性地对待节后返程。

我从预防传染的角度对武汉市民的返程做几点提醒，供大家参考：

第一，身体健康才能返程。如果处于各种疾病(尤其是呼吸道疾病)的发病期间，如果感到身体不适，为了自己和他人的健康，请勿返程。

第二，待疫情控制住再返程。理论上讲，如果两地及经停站点没有新发病例，再加上14天的潜伏期之后，旅途才能保证安全。如果达不到上述时间间隔，那么时间间隔越短，遇见携带病毒者的可能性越大，越不安全。如果已研发出可以检测出无症状病毒携带者的试剂、或者研发出能够预防新冠病毒感染的药物，安全性可以得到明显的增加。

第三，返程日期视工作岗位而定。湖北省、武汉市政府已经延长企业的放假时间、延长学校的寒假时间。有条件的学校、企业应采取“返工、返学不返程”的学习、工作方式，即通过网络学习、办公。如果您的单位还在放假，如果您可以通过电脑、手机办公，就不必急于回到工作单位上班，可以等到疫情彻底结束再返程。

第四，返程的途中必须做好防护。戴好口罩仍然是最有效的防护措施，在火车车厢、长途客车车厢这样的密闭场所，更应该戴好外科口罩或者N95口罩，防止病毒通过飞沫传播。勤洗手、不用手触摸眼睛、鼻子、面部皮肤等都是减少传染应该注意的，其他的防护措施根据防疫部门和交通部门的法律法规来执行。

第五，返程之后应自我隔离一段时间。如果您感觉到不舒服，更是应该尽快隔离，及时就医。因为您刚刚出入了人流密集的场所，无法百分之百地确保自己没有接触病毒，为了周围同事和朋友的安全，自我隔离是最有效的手段。至于需要隔离多长时间，可以根据疫情动态和卫健委专家建议来定。

第六，返程之后若回到工作岗位，建议尽量不乘坐公共交通工具，如必须乘坐公共交通工具请全程佩戴口罩。在两人以上办公室、电梯等场所也需要佩戴口罩，并尽量不要用手直接触摸电梯按钮等容易带有病毒的部位。不聚餐、不聚会，不去商场、KTV等人员密集场所。

第七，返程之后应做好登记，供防疫或疾控部门定期联系，以确保您没有被感染或携带病毒。按照武汉市新冠肺炎防控指挥部的要求，返汉人员须进行为期14天的健康监测。这不是对个人隐私的侵犯，而是对社会、对他人的负责。病毒是我们共同的敌人，只有同仇敌忾、严防死守，我们才能防范病毒的下一次攻击。

第八，返程不仅包括从外地回到武汉，也包括武汉的健康市民回到外地工作单位上班，同样需要依据政策有序出行、加强防疫措施。我们对返程人员应该格外爱护、关怀，而不是歧视、冷遇。只有同舟共济，才能战胜疫情。

第九，2020年2月7日，武汉市政府对外公布了《武汉市防控新型冠状病毒感染肺炎疫情期间在外人员返汉工作实施方案》，给出了详细而明确的返汉安排，请需要返汉的人员仔细阅读，如实填写《在外人员返汉申请表》，并通过网络、微信、QQ、传真、电子邮件等便捷方式向所在单位或社区提出返回申报。请返汉人员密切关注武汉市疫情防控指挥部的各项政策性文件，积极配合政府、遵守相关的规定。

返程过程中是否能控制住疫情的传播，对于当前及未来的“战疫”十分关键。这场没有硝烟的战争何时结束，不仅取决于专家学者和医护人员的努力，更取决于普通群众的成熟、理性和爱。

战病魔、爱武汉、爱祖国，就要成熟理性地对待返程，携手战胜病魔，让我们的武汉、我们的国家彻底好起来!

(作者系武汉科学家科普团团员，华中师范大学生命科学学院副教授。已出版科普书籍9种，获得湖北省科普先进工作者、湖北省70年优秀科普工作者等荣誉。)