2026年4月8日下午，由武汉市科协、武汉市教育局和中国科学院武汉分院联合主办的“2026年武汉院士专家进校园”科普报告会在硚口区韩家墩小学北校区报告厅顺利举行。

本次活动特邀中国科学院精密测量科学与技术创新研究院研究员、武汉科学家科普团团员雷皓老师，为四至六年级学生代表带来了一场题为《网瘾的危害与预防》的精彩科普讲座。

在同学们热烈的掌声中，雷老师走上讲台。他从“我们的生活已离不开互联网”切入，用贴近小学生的语言和生动的案例，分析了网络游戏、短视频、社交软件等容易导致青少年网络滥用的“陷阱”。雷老师特别指出，网络滥用不仅会造成近视、颈椎问题、睡眠不足等身体伤害，还会浪费时间、影响学习，甚至让人变得“宅”而妨碍人际交往能力的发展。当屏幕上展示出“网瘾与毒品成瘾损伤脑区类似”的科研对比图时，同学们发出阵阵惊叹。

雷老师还结合自己团队的磁共振成像研究成果，向同学们解释了“为什么青少年更容易沉迷网络”——因为青少年的大脑正处于发育阶段，控制冲动和长远规划的“刹车系统”尚未成熟，而寻求快乐的“引擎”却十分活跃。他呼吁同学们：“预防是最好的治疗”，要通过亲密的家庭关系、积极的线下社交、体育锻炼和亲近自然等方式，远离网络沉迷，让网络成为学习的好帮手而非成长的绊脚石。

互动环节中，同学们争先恐后举手提问。“雷老师，我每天玩半小时游戏算网瘾吗？”“怎样判断自己有没有被网络影响？”雷老师一一耐心解答，并鼓励大家合理规划时间，遇到问题及时与家长、老师沟通。

此次“院士专家进校园”活动在全体师生经久不息的掌声中圆满结束。同学们纷纷表示，通过这次讲座，不仅认识了网瘾的危害，更学会了科学使用网络的方法。五年级（3）班的李同学说：“原来大脑也会被网络‘伤到’，我以后一定要多运动、多看书，少刷短视频。”（图文来源：韩家墩小学北校区）